Dołącz do nas na 4 edycji warsztatów online

Chcesz bezpowrotnie zgubić 3,5,10,15 a może 20 kilogramów?
A może strach pomyśleć ile tych kilogramów?

Strach to nic z nimi nie robić!
Pomogę Ci skutecznie schudnąć i zatrzymać ten efekt na zawsze!

MOŻE TY TEŻ:

Nie wiesz co masz kupować, gotować i nie masz czasu na przesiadywanie w kuchni?
Brakuje Ci pomysłów na dietetyczne posiłki i nie wiesz jak łączyć składniki, aby to było smaczne?
Niby wiesz co trzeba robić żeby schudnąć, a i tak tego nie robisz – tkwisz w miejscu i masz już tego dość?
Nie masz z kim pogadać na temat diety, wszędzie mówią co innego i już się w tym wszystkim gubisz?
Wykupiłaś gdzieś dietę, ale nie umiesz się jej trzymać?
Nie jesteś konsekwentna w trzymaniu diety i łatwo Ci iść starym schematem?
Próbowałaś już chyba wszystkiego i chce Ci się krzyczeć, że nic na Ciebie nie działa?

Znasz to? Ja to znam.
Nie tylko z doświadczenia swojego jako kobiety,
ale też z rozmów z moimi klientkami.

Możesz czuć się świetnie! Możesz tryskać energią i radością!
Możesz nosić to, co chcesz i znów być duszą towarzystwa.
Potrzebujesz planu działania i robienia tyle, ile będzie wystarczająco dobrze,
bez spiny, frustracji i zbędnych komplikacji - w określonej kolejności.

Pomogę Ci odzyskać energię, radość i wymarzony rozmiar!

Sama jestem dziś odGrubiona na życie - wiem z czym się mierzysz!
I uwierz mi, wiem jakie to fatalne uczucie nie należeć do grona kobiet,
które jedzą wszystko i nie tyją!
A Ty masz wrażenie, że od samego spojrzenia na tort bezowy się powiększasz.

POŻEGNASZ SIĘ NA ZAWSZE

z nadmiarem kilogramów
z nadmiarem centymetrów
z restrykcyjnymi dietami
z ograniczeniami, które Cię blokują
z jedzeniem tego, czego nie lubisz
ze zmęczeniem
ze wstydem
z fatalnie leżącymi ubraniami

ODZYSKASZ WIĘCEJ

energii
pewności siebie
swobody
radości
świetnego samopoczucia
siły
lekkości
dobrego jedzenia
czasu dla siebie

CO O WARSZTATACH PISZĄ MOJE STUDENTKI?

Nazywam się Ela Sawicka.
Dziś jestem szczupła, szczęśliwa i zawsze uśmiechnięta (no, prawie!).
Ale jeszcze kilka lat temu miałam nadwagę, masę kompleksów i frustracji.
Dziś pomagam kobietom uwierzyć w siebie, skutecznie schudnąć i wyglądać i czuć się tak, jak chcą.
Przydaje mi się w tym dyplom dietetyka (ze specjalizacją dietetyk kliniczny) oraz edukatora żywieniowego.
Przydaje mi się też mój optymizm i moc zapalania innych do działania.
Jeśli tu jesteś – jesteś w dobrych rękach.

Zapraszam Cię na autorskie warsztaty online
odGrubianie na życie.

CO DOSTAJESZ W CENIE?

@ 8 tygodni wspólnej, intensywnej pracy nad Twoim celem, każdą grupę prowadzę live, ponieważ uważam, że kursy, lekcje i rozpiski działają najefektywniej z realnym WSPARCIEM! Jeśli wolisz przerabiać lekcja sama, w swoim tempie – też masz taką możliwość (kupując podstawową wersję warsztatów).

@ prostą, intuicyjną, przejrzystą platformę z tematycznymi lekcjami (wg harmonogramu), do których możesz wracać kiedy chcesz. Masz ją zawsze pod ręką, możesz ją odpalić w telefonie w drodze do pracy albo słuchać lekcji podczas sprzątania, spacerowania czy prasowania.

@ poniedziałkowe odprawy na dobry tydzień, czyli cotygodniowe spotkania live w zamkniętej grupie dla studentek, na których motywuję Cię do działania i odpowiadam na wszelkie pytania i niejasności, tam też wspólnie radzimy sobie z trudnościami. Spotykamy się w każdy poniedziałek o 21.15 na 45 minut (jeśli wybierzesz opcję ze wsparciem).

@ zbilansowane, proste, smaczne, skuteczne plany żywieniowe – nie musisz się już głowić nad pomysłami na proste i szybkie, smaczne dietetyczne posiłki

@ ebooki pełne prostych przepisów na szybkie, smaczne dietetyczne posiłki (śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje), które polubi także Twoja rodzina.

@ kopniaki energetyczne – w grupie nie pozwolę Ci spocząć na laurach, motywacyjne gadki to moja specjalność, będzie Ci się chciało chcieć (tak mówią moje studentki!)

@ moje maksymalne zaangażowanie w pracę z grupą podczas naszej 8 tygodniowej podróży – uwierz, że jak się na coś nakręcę to nie ma zmiłuj! Będziesz działać w atmosferze wsparcia i zrozumienia, pod okiem specjalisty dietetyka, ale wolę się nazywać tak, jak nazywają mnie moje klientki – żywieniową przyjaciółką, nie zapominaj, że byłam kiedyś gruba!

@ 1 webinar na żywo zakończony sesją pytań i odpowiedzi (w opcji ze wsparciem):
 
A CO KIEDY NIE MAM CZASU, DIETA NA MNIE NIE DZIAŁA I MAM SŁABĄ WOLĘ

PODARUJ SOBIE 8 TYGODNI PRACY NA WARSZTATACH, ABY POTEM POWIEDZIEĆ:

„Wreszcie nie mam ochoty wpaść pod biurko i zasnąć w pracy. Mam tyle energii, że aż sama nie wierzę.”
(Ola)

„Wreszcie mogę kupować czaderskie spodnie, bo znajduję na siebie rozmiar w sieciówce i leżą świetnie. Teraz tylko budżet mnie powstrzymuje, a nie wielki brzuch.”
(Asia)

„Założyłam swoją ulubioną sukienkę sprzed 5 lat – chyba nie muszę mówić jakie to zajebiste uczucie?!”
(Ania)

„O rany, przecież wyglądam teraz jakby mnie ktoś odmłodził. Koniec z falującymi polikami i drugim podbródkiem!”
(Irena)

„Teraz kiedy idę ulicą to aż chce się skakać tak mi lekko.”
(Jola)

„Jestem z siebie taka dumna i z mojej córki, bo przecież ona bierze przykład ze mnie. To taka ulga, że wreszcie mogę jeść zdrowo i robić zdrowe posiłki dla rodziny i naprawdę to nie jest takie straszne jak myślałam. Bez kombinacji alpejskich jak to mówi mój mąż!”
(Kasia)

„Normalnie czuję, że mogę góry przenosić, wszystko mi się chce! To tak jakbym dostała nowe życie – jak w tej piosence – nowe życie na śniadanie! Haha!”
(Ewa)

„Wreszcie nie boję się odezwać w towarzystwie, jestem jakby pewniejsza siebie. To nie chodzi tylko o te stare dżinsy, co tak chciałam je znów założyć, czuję że to dużo więcej się zmieniło.”
(Gosia)

„Na serio nie wiedziałam, że nie trzeba się tyle męczyć i jeść rzeczy, których się nie lubi. Zawsze mnie to straszyło, że będzie mdłe i bez smaku, a teraz nawet mój chłopak się zajada. A ja nie mam wyrzutów sumienia, że nie umiem lepić pierogów, haha – to dopiero jest skomplikowane!”
(Paulina)

„Wreszcie robię więcej dla siebie, a jedzenie nie równa się emocje!”
(Ania)

Odzyskasz radość, energię i mniejszy, upragniony rozmiar.
Dzięki temu będziesz mogła skupić się na tym, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Niezależnie od tego na jakim etapie swojego życia jesteś!
Nawiążesz nowe znajomości z kobietami, które tak jak Ty chcą zmienić coś w swoim życiu.
Nabierzesz pewności siebie i zaczniesz doceniać małe zmiany, które składają się na te wielkie metamorfozy.
Ja daję z siebie zawsze 110% - to obietnica, którą Ci składam na 8 tygodni.
Wiem z czym się mierzysz - sama to przeszłam i daję przykład,
a dobre rady zostawiam dla życzliwych ciotek 😉

Wiedza i inspiracja + plan + przyjazne wspierające otoczenie + działanie (bo Ci się chce!) = Twój sukces!

Dlaczego 8 tygodni?

To idealny czas, aby przeprogramować swoje myślenie o diecie, poczuć się świetnie i zobaczyć pierwsze, wspaniałe efekty! Nie składam pustych obietnic i w ciągu 8 tygodni nie pozbędziesz się więcej niż 10 kg. Ale zaczniesz z taką mocą, że osiągnięcie celu będzie dla Ciebie tylko kwestią czasu!

Dlaczego online?

Chcę maksymalnie ograniczyć wszystkie wymówki – odległość, czas na dojazd, deszcz, wiatr i tak daalej!
Bez biurka, bez fartucha za to z dużą dawką wiedzy, humoru, dystansu i babskiego wsparcia.
Sprzyjające otoczenie, czyli miejsce które lubisz (nawet to online) i w którym czujesz się dobrze pomoże Ci w realizacji celu i sprawi, że ta droga będzie przyjemna,
a to jest bardzo ważny, pomijany element układanki – celebrować drogę zamiast czekać na upragniony cel!

Więc jak to działa?

Każdą grupę prowadzę w czasie rzeczywistym, ponieważ uważam, że wsparcie i zrozumienie w tym procesie jest niezwykle ważne. Dzięki temu mamy możliwość spotykać się regularnie online, mogę odpowiadać na pytania i wątpliwości na bieżąco. Każda uczestniczka wypełnia też krótką ankietę, dzięki której wiem, z czym się mierzycie i jak wygląda sytuacja.
Dzięki temu mogę dopasować rozwiązania do grupy. Jest też limit miejsc w każdej edycji tak, abym mogła pomagać w tym procesie jak najskuteczniej.

I jeszcze historia Doroty

PLAN WARSZTATÓW

skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Podstawy skutecznego odchudzania
21 prostych zasad skutecznego odchudzania
Otrzymasz:
ebook – Śniadania
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Jak powstaje nawyk i jak go zmienić, aby osiągnąć trwałe efekty?
Jak być wytrwałą w tym co sobie postanowię?
Motywacja i samodyscyplina – z której korzystać i w jaki sposób?
Siła woli – czym jest i jak mogę ją wzmacniać?
Otrzymasz:
ebook – Drugie śniadania
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Jak czytać etykiety – podstawowe zasady
Produkty, które udają dietetyczne i zdrowe, a wcale nie są
Lista bezpiecznych, sprawdzonych produktów z popularnych sklepów (Lidl, Biedronka, Carrefour)
Otrzymasz:
ebook – Obiady
Poznasz:
Cała prawda o cukrze i kilka kłamstw, które mają się całkiem dobrze
Skuteczne strategie radzenia sobie ze słodyczami do zastosowania od zaraz
Zdrowe słodycze – czy istnieją, jak często i ile mogę ich jeść?
Otrzymasz:
ebook – Zdrowsze wersje słodkości – 30 prostych przepisów dla Ciebie i Twojej rodziny
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Szablon żywieniowy skutecznego odchudzania, który sprawi, że pomysły przyjdą Ci z łatwością
Kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik – o co w tym wszystkim chodzi
Komponowanie talerza, wielkości porcji i planowanie ilości posiłków – to łatwiejsze niż Ci się wydaje
Podstawowe błędy z dzienniczków żywieniowych – na co szczególnie zwracać uwagę i jak ich nie popełniać
Skąd się bierze efekt jojo i jak go na zawsze uniknąć?
Otrzymasz:
ebook – Kolacje
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Jak zorganizować się w kuchni kiedy wydarza się życie – nawet kiedy nie lubisz gotować
Dietetyczne zakupy bez frustracji i zbędnych wydatków – jak nie dać się nabić w butlę – czyli co nam służy, a na co nie warto wydawać milionów
Otrzymasz:
Prosty, zbilansowany plan żywieniowy na 7 dni
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Jak wybierać posiłki kiedy jem poza domem – wyjścia do znajomych, na imprezy, do restauracji, na randki – czyli Twoja nowa codzienność 
Święta, wakacje i inne kuszące okresy – jak przetrwać i nie popłynąć?
Jestem przed okresem – halo! – jak sobie radzić w „te trudne dni” – czyli życie kobiety z dietą
Zjeść ciastko czy śnić o ciastku – planowanie przyjemności w Twojej diecie
Otrzymasz:
Prosty, zbilansowany plan żywieniowy na 7 dni
skuteczne odchudzanie
Poznasz:
Pigułka skutecznego odchudzania z radością na dalszą drogę – jak utrzymać efekty na zawsze?
Co jeszcze możesz dla siebie zrobić, żeby wyglądać i czuć się tak jak chcesz na zawsze?
Zajadanie emocji – skąd się bierze i jak się uwolnić?
Otrzymasz:
Prosty, zbilansowany plan żywieniowy na 7 dni

Sesje pytań i odpowiedzi live i wspólna praca w grupie wsparcia nad Twoim celem przez całe 8 tygodni – w opcji ze wsparciem 🙂

WEBINAR NA ŻYWO Z SESJĄ PYTAŃ I ODPOWIEDZI

TEMAT: A CO KIEDY NIE MAM CZASU, DIETA NA MNIE NIE DZIAŁA I MAM SŁABĄ WOLĘ

Te warsztaty >> NIE SĄ << dla Ciebie jeśli:

👉lubisz być na restrykcyjnej diecie, chodzić głodna i liczyć kalorie
👉lubisz sztywno trzymać się rozpisanej diety
👉lubisz przyrządzać skomplikowane, wieloskładnikowe posiłki
👉odpowiada Ci spędzanie wielu godzin na siłowni
👉wolisz wydać kupę kasy na super suplementy, które rzekomo zrobią za Ciebie robotę
👉nie masz poczucia humoru i bierzesz wszystko bardzo na serio (uwaga, to naprawdę ważne!)
👉jeśli myślisz, że od zapisania się – „jakoś to będzie” i "samo się zrobi" to szkoda Twojej kasy,
bo Twoje zaangażowanie w ten proces jest niezbędne

Mam 40 miejsc w 4 edycji warsztatów w opcji ze wsparciem 🙂 Zajmij swoje dzisiaj 🙂

No dobra, po ile to?

WARSZTATY

  • DOSTĘP DO WSZYSTKICH MATERIAŁÓW UDOSTĘPNIANYCH SUKCESYWNIE PODCZAS TRWANIA WARSZTATÓW PRZEZ 8 TYGODNI NA PROSTEJ INTUICYJNEJ PLATFORMIE WARSZTATÓW (email z informacją w każdy poniedziałek o 7:00)
  • DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY WSPARCIA  NA FB (CO TYGODNIOWE ODPRAWY W FORMIE LIVE, PODCZAS KTÓRYCH OMAWIAM KAŻDY MODUŁ I KAŻDY KROK, ODPOWIEDZI NA WSZYSTKIE PYTANIA, DODATKOWA MOTYWACJA)
  • STAŁY KONTAKT – NIEOGRANICZONA OPIEKA EMAIL/MESSENGER PRZEZ 8 TYGODNI
  • INDYWIDUALNA KONSULTACJA ONLINE ZE MNĄ (45 MINUT) DO WYKORZYSTANIA MAKSYMALNIE W CIĄGU 10 TYGODNI – CZYLI DO 2 TYGODNI PO ZAKOŃCZENIU WARSZTATÓW POPRZEDZONA WYPEŁNIENIEM ANKIETY – TAK ABYM MOGŁA „ZDIAGNOZOWAĆ” TWOJE 20% DZIAŁAŃ DLA 80% EFEKTU
  • bez limitu miejsc

300 ZŁ

= 150 ZŁ/miesiąc

= 37,50 ZŁ/tydzień

WARSZTATY Z GRUPĄ

  • DOSTĘP DO WSZYSTKICH MATERIAŁÓW UDOSTĘPNIANYCH SUKCESYWNIE PODCZAS TRWANIA WARSZTATÓW PRZEZ 8 TYGODNI NA PROSTEJ INTUICYJNEJ PLATFORMIE WARSZTATÓW (email z informacją w każdy poniedziałek o 7:00)
  • DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY WSPARCIA  NA FB (CO TYGODNIOWE ODPRAWY W FORMIE LIVE, PODCZAS KTÓRYCH OMAWIAM KAŻDY MODUŁ I KAŻDY KROK, ODPOWIEDZI NA WSZYSTKIE PYTANIA, DODATKOWA MOTYWACJA)
  • STAŁY KONTAKT – NIEOGRANICZONA OPIEKA EMAIL/MESSENGER PRZEZ 8 TYGODNI
  • INDYWIDUALNA KONSULTACJA ONLINE ZE MNĄ (45 MINUT) DO WYKORZYSTANIA MAKSYMALNIE W CIĄGU 10 TYGODNI – CZYLI DO 2 TYGODNI PO ZAKOŃCZENIU WARSZTATÓW POPRZEDZONA WYPEŁNIENIEM ANKIETY – TAK ABYM MOGŁA „ZDIAGNOZOWAĆ” TWOJE 20% DZIAŁAŃ DLA 80% EFEKTU
  • limit miejsc – 40

450 ZŁ

= 225 ZŁ/miesiąc

= 56,25 ZŁ/tydzień

WARSZTATY ZE MNĄ

  • DOSTĘP DO WSZYSTKICH MATERIAŁÓW UDOSTĘPNIANYCH SUKCESYWNIE PODCZAS TRWANIA WARSZTATÓW PRZEZ 8 TYGODNI NA PROSTEJ INTUICYJNEJ PLATFORMIE WARSZTATÓW (email z informacją w każdy poniedziałek o 7:00)
  • DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY WSPARCIA  NA FB (CO TYGODNIOWE ODPRAWY W FORMIE LIVE, PODCZAS KTÓRYCH OMAWIAM KAŻDY MODUŁ I KAŻDY KROK, ODPOWIEDZI NA WSZYSTKIE PYTANIA, DODATKOWA MOTYWACJA)
  • STAŁY KONTAKT – NIEOGRANICZONA OPIEKA EMAIL/MESSENGER PRZEZ 8 TYGODNI
  • INDYWIDUALNA KONSULTACJA ONLINE ZE MNĄ (45 MINUT) DO WYKORZYSTANIA MAKSYMALNIE W CIĄGU 10 TYGODNI – CZYLI DO 2 TYGODNI PO ZAKOŃCZENIU WARSZTATÓW POPRZEDZONA WYPEŁNIENIEM ANKIETY – TAK ABYM MOGŁA „ZDIAGNOZOWAĆ” TWOJE 20% DZIAŁAŃ DLA 80% EFEKTU
  • limit miejsc – 5

750 ZŁ

= 375 ZŁ/miesiąc

= 93,75 ZŁ/tydzień

Życzysz sobie płatność w ratach?

Zadbałam o to. Płatności obsługuje PayU, możesz skorzystać z wygodnego, prostego systemu ratalnego! 

KLIKNIJ TUTAJ, aby przeczytać więcej o płatności w ratach w PayU. 

Masz moją gwarancję jakości!
NIE PODOBA CI SIĘ TAKI STYL PRACY?
Możesz zrezygnować!

Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie - należy Ci się całkowity zwrot kosztów - masz taką możliwość - bez zbędnych pytań, przed upływem 14 dni od startu warsztatów.
Wystarczy, że napiszesz do mnie maila na ela@ellsa.pl.
Znam wartość swoich usług, więc oferuję Tobie całkowity brak ryzyka!

Nie ryzykujesz - sama decydujesz!

Kiedy i gdzie?

23 września 2019

Zaczynamy pracę  

23 września 2019 

Wszystkie niezbędne informacje otrzymasz ode mnie na swój email.

online

Wygodnie – tam gdzie jesteś. Wszystkie materiały, skrypty i ćwiczenia umieszczone będą na prostej intuicyjnej platformie, do której dostęp otrzymasz w pierwszym mailu, w poniedziałek 23 września o 7:00.

 

Liczba miejsc na warsztatach ze wsparciem jest ograniczona