Pytanie zadała mi kawusia – odnośnie tego co polecam i co warto przeczytać jeśli chodzi o zdrowy styl życia. No więc odpowiadam – wybrałam 10 książek, choć ten film mógłby trwać cały dzień 😉

Żyj, nie wariuj i dbaj o siebie najpierw!

Ściskam,

Ela

Jeśli uznasz, że warto – udostępnij na swoim Facebooku albo podeślij znajomym! Dziękuję! Miło wiedzieć, że to czym się dzielę ma dla Ciebie wartość 🙏

Nazywam się Ela Sawicka. Jestem dyplomowanym dietetykiem, specjalistą ds. żywienia i edukatorem żywieniowym. Ale nie od zawsze wiedziałam co chcę w życiu robić. Dlatego dziś dziękuję za tę nadwagę, która mi się przydarzyła. Dzięki niej piszę tego bloga i pomagam kobietom zdrowo schudnąć (odGrubićsię na życie), odzyskać energię, dobre samopoczucie i czuć się świetnie w swoim ciele. Uwielbiam cynamon, pistacje i podróże. Fascynuje mnie trening uważności i dobroczynny wpływ medytacji na życie i świat.

Tworzę miejsce online dla kobiet, które pragną pozbyć się zbędnych kilogramów i całej masy niemiłych rzeczy, które się z nią wiążą oraz dla tych, które już to zrobiły i pragną utrzymać świetne samopoczucie i dbać o siebie mądrze.

Dołączysz do mnie wypełniając formularz na górze i pobierając swój mini przewodnik zdrowego odGrubiania.

Po więcej bezpłatnych inspiracji zapraszam również na mój kanał na You Tubie

YOU TUBE

Na warsztaty dla kobiet online odGrubianie na życie dostaniesz się tędy – prowadzę je 3 razy w roku:

www.ellsa.pl/odgrubianienazycie

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o