Nie jesteś cyfrą na wadze!

NIECH NIE OKREŚLA CIĘ CYFRA, KOBIETO! Rzadko wrzucam takie zdjęcia, ale dziś jest ten moment. Kiedy opowiem Ci troszkę mojej historii. Dziś kiedy opowiem Ci, że najważniejsze ćwiczenie jakie możesz regularnie wykonywać to uśmiechanie się do siebie – tak szczerze, bez obłudy i bez żadnych warunków. Kiedyś bardzo pragnęłam mieć …

Święto zakochanych trwa cały rok przecież …

My nie obchodzimy Dnia Zakochanych – Walentynek. Ale chętnie Wam pożyczę żebyście w całym tym prezentowo – kwiatowo – czekoladkowym zamieszaniu nie straciły z oczy tego, co najważniejsze, czyli siebie samych i siebie nawzajem. Dokładnie tym kierowaliśmy się organizując nasze wesele 1,5 roku temu. Dlatego obyło się bez kłótni o …

Nie mam czasu, siedzę na fejsie…

Wczoraj poświęciłam całe dwie godziny na to, żeby zrobić porządek na swoim fejsie. I w ogóle w mediach społecznościowych. Jestem tam w sumie dużo prowadząc Projekt Zdrowa Kobieta i w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że często mam zajrzeć tylko na chwilę, odpowiedzieć na komentarze, a okazuje się że zatracam …