Kiedy byłam gruba

zdarzało mi się płakać w przymierzalni i wychodzić ze sklepu z kolejnym workiem zamiast sukienki.
I bardzo chciałam znów móc nosić te sukienki, znów móc nosić ulubione jeansy, znów móc założyć obcisły t-shirt, po prostu znów CZUĆ SIĘ DOBRZE!


To, co jesz i to, co myślisz wpływa na jakość Twojego życia, dlatego o to właśnie pomogę Ci zadbać!

Pomogę Ci zgubić zbędne kilogramy na zawsze, dopasować żywienie do stylu życia i zadbać o siebie mądrze!
Żyj, nie wariuj i dbaj o siebie najpierw!

Ela Sawicka - Twój dietetyk i trenerka zdrowego stylu życia

Jak schudnąć? Pobierz mini przewodnik zdrowego odgrubiania

Warsztaty odGrubianie na życie

JAK ZDROWO SCHUDNĄĆ I CZUĆ SIĘ LEPIEJ NA ZAWSZE? – warsztaty dla kobiet we Wrocławiu

Najbliższe warsztaty i wykłady

23 marca 2019 – Wrocław – Fabryka sensu/ 16 miejsc

O diecie i życiu - merytorycznie, ale z dystansem

Zakwaszenie organizmu – sprawdź czy Cię dotyczy i co z tym zrobić!
Heeej! Dziś zapraszam Cię na kolejny film. Zabiorę Cię w podróż po odkwaszaniu organizmu, bo przecież zakwaszenie organizmu to jakaś plaga jest, no nie? I...
Czytaj więcej "Zakwaszenie organizmu – sprawdź czy Cię dotyczy i co z tym zrobić!"
5 odpowiedzi na pytanie dlaczego nie chudnę na diecie?
No dobra to dzisiaj taki temat. Dlaczego nie chudnę na diecie? Bo tak się skupiamy na tym jedzeniu, co jest oczywiście spoko, ale często widzę, że napojów pod uwagę nie bierzemy totalnie. A już kawusi latusi to w ogóle. Tak jakby zawarte w niej kalorie magicznie ulatniały się i rozpływały …
Czytaj więcej "5 odpowiedzi na pytanie dlaczego nie chudnę na diecie?"

Baaardzo proste przepisy

Odżywcze placuszki kakaowe – przepis
Łap przepis na proste i odżywcze placki kakaowe - idealne na weekendowy poranek :)
Czytaj więcej "Odżywcze placuszki kakaowe – przepis"
3 proste obiady, które pokocha Twoja rodzina
Skorzystałam z okazji i podczas wizyty 11 – letniego chrześniaka mojego męża – zapisałam i przeliczyłam 3 obiady, które: były zjedzone ze smakiem były proste i nie wymagały dużo czasu angażowały w wykonanie naszego gościa
Czytaj więcej "3 proste obiady, które pokocha Twoja rodzina"

Pobierz swój mini przewodnik zdrowego odGrubiania – wypełnij formularz