Być mamą i dbać o siebie najpierw? – czy można i jak to zrobić?

Być mamą i dbać o siebie najpierw? Jeśli jesteś mamą i cierpisz z powodu braku czasu dla siebie i żyjesz w przekonaniu, że nie powinnaś poświęcać czasu sobie – przeczytaj moją rozmowę z Iwoną, aktywną zawodowo mamą 3 dzieciaków, uczestniczką 3 edycji warsztatów online odGrubianie na życie i ambasadorką Akademii …

A co jakby tak zacząć działać dziś?

Jak długo już marzysz o lepszym samopoczuciu? Mniejszym rozmiarze? Marzysz o tym, żeby zacząć robić coś dla siebie? Marzysz o tym jak super byłoby zmieścić się w te Twoje ulubione dżinsy, których nie wyrzuciłaś z nadzieją, że któregoś dnia Twój tyłek znów się w nich zmieści. Od kiedy tak naprawdę …