Kiedy byłam gruba

zdarzało mi się płakać w przymierzalni i wychodzić ze sklepu z kolejnym workiem zamiast sukienki.
Zdarzało mi się złościć przed lustrem, bo miałam tyle fajnych jeansów, które czekały wciąż na lepsze czasy.
Zdarzało mi się tłumaczyć swoje "tylko kilkanaście kilogramów" tym, że przecież w sumie jest spoko.
Zdarzało mi się też wstydzić - zwyczajnie, po cichu, choć udawałam, że jest inaczej, że jest spoko.
ALE TO NIE BYŁO SPOKO!
I bardzo chciałam znów móc nosić fajne sukienki, znów móc nosić ulubione jeansy, znów móc założyć obcisły t-shirt, po prostu znów CZUĆ SIĘ DOBRZE!


To, co jesz i to, co myślisz wpływa na jakość Twojego życia, dlatego o to właśnie pomogę Ci zadbać!

Pomogę Ci zgubić zbędne kilogramy na zawsze, dopasować żywienie do stylu życia i zadbać o siebie mądrze!
Żyj, nie wariuj i dbaj o siebie najpierw!

Warsztaty

Wydarzenia

Zamów dietę dla siebie

O diecie - merytorycznie i z dystansem

Zdrowy styl życia po mojemu.
Czy dieta bezglutenowa ratuje życie, a gluten zabija?
No i co z tym glutenem? Czy dieta bezglutenowa ratuje życie, a gluten zabija? Kiedy przeczytałam ten tytuł pierwsze co wcisnęło mi się do głowy to...
Czytaj więcej "Czy dieta bezglutenowa ratuje życie, a gluten zabija?"
3 zdrowe śniadania, które zrobisz w 5 minut
Jeśli nie masz czasu, a chcesz pożegnać się ze swoją nadwagą, ale wydaje Ci się że to jest trudne i skomplikowane to koniecznie zajrzyj do...
Czytaj więcej "3 zdrowe śniadania, które zrobisz w 5 minut"
Ta impreza zmieniła moje życie na zawsze!
Ponad 5 lat temu, w maju 2013 r. wylądowałam w Male – stolicy Malediwów. Ach, marzenie! Ale nie do końca tak było dla mnie. Wylądowałam...
Czytaj więcej "Ta impreza zmieniła moje życie na zawsze!"

Mam dla Ciebie prezent!

Blog

Zdrowy styl życia i dobre życie z wyboru :)
Ta impreza zmieniła moje życie na zawsze!
Ponad 5 lat temu, w maju 2013 r. wylądowałam w Male – stolicy Malediwów. Ach, marzenie! Ale nie do końca tak było dla mnie. Wylądowałam...
Czytaj więcej "Ta impreza zmieniła moje życie na zawsze!"
Sprawdź który z 7 Hefalumpów najbardziej przeszkadza Ci w osiągnięciu celu?
To jest zdecydowanie coś, co zabieram dla siebie z filmu „Krzysiu, gdzie jesteś?”. Jak tylko usłyszałam o Hefalumpach to pomyślałam – tak – to te...
Czytaj więcej "Sprawdź który z 7 Hefalumpów najbardziej przeszkadza Ci w osiągnięciu celu?"
Co się zmieniło odkąd NIE zostałam mamą?
Ten tekst we mnie siedział już długo. Ponieważ tak bardzo wiele rzeczy zmieniło się od tamtego czasu. Od tamtego września kiedy po raz trzeci nie...
Czytaj więcej "Co się zmieniło odkąd NIE zostałam mamą?"

Wydarzenia

Partnerzy